Зелёный чай. В чём опасность?

zelenyi-chai

По мере того, как растут наши года, подрастают и наши болезни, или увеличивается вероятность их появления. Самые, казалось бы, полезные и привычные блюда могут со временем стать угрозой нашему здоровью. Поэтому необходимо знать о вредных свойствах употребляемых нами продуктов. Наиполезнейший из напитков — зелёный чай. Поговорим сегодня о нём.

Зелёный чай. В чём опасность?

zelenyi-chai

Как вы уже поняли, самым большим противопоказанием к бесконтрольному приёму зелёного чая является пожилой возраст. Вряд ли кто-то из нас захочет отнести себя к этой возрастной категории. Поэтому, чтобы не обидеть кого- ни будь, будем считать, что это просто болезни молодеют быстрее, чем мы взрослеем.

В самом деле, чем может повредить нам любимый напиток?

Влияние на систему пищеварения

Всем известно о содержании в зелёном чае дубильных веществ, именно они придают чаю терпкий вкус. Дубильные вещества раздражают стенки желудка и мешают усвоению некоторых содержащихся в пище полезных веществ, а кроме того, могут отрицательно влиять на печень и почки. Употребление более 3 чашек в день может привести к образованию камней в почках и желчном пузыре.

chai

Зеленый чай увеличивает кислотность желудочного сока и стимулирует его выработку, что оказывает раздражающее воздействие на стенки желудка и вызывает изжогу. Поэтому не нужно допускать употребления чая на пустой желудок.  Пейте его после еды, когда в желудке ещё находится пища. При повышенной кислотности желудка, гастритах, язвенных болезнях и эрозиях желудка будьте с чаем осторожны.

Употреблённый натощак, зелёный чай может вызвать расстройство пищеварения и диарею.

Зелёный чай затрудняет усвоение организмом фолиевой кислоты. Об этом не должны забывать беременные, заботящиеся о своём здоровье и здоровье плода.

Влияние кофеина

Кроме того, на развитие плода, а также на развитие младенца при грудном вскармливании негативное влияние оказывает содержащийся в зелёном чае кофеин.

chai

Кофеин на четверть снижает усвоение организмом железа. Поэтому людям, страдающим анемией, важно не забывать об этом негативном факторе.

Кофеин стимулирует нервную системы, этим объясняется бодрящий эффект чая, однако его избыток может послужить причиной нарушения работы сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной и иных систем организма.

Кофеин опасен для людей, страдающих аритмией, поэтому употреблять зелёный чай таким больным нужно с большой осторожностью.

Зелёный чай обладает сосудосуживающим эффектом, поэтому может привести к повышению артериального и внутриглазного давления. Люди, больные гипертонией, глаукомой должны избегать его употребления.

Кофеин вызывает зависимость, сродни никотиновой. Поэтому люди, привыкшие регулярно и помногу употреблять зелёный чай, начинают испытывать дискомфорт, тревожность, головные боли при его отсутствии. Головные боли при кофеиновой зависимости могут перейти в регулярные мигрени.

Влияние на усвоение кальция

Особую опасность зелёный чай представляет для пожилых людей, негативно влияя на суставы и способствуя развитию ревматоидного артрита.

Крепкий зеленый чай влияет на усвоение кальция организмом. Как следствие, может появиться тремор в руках и ногах. Недостаток кальция в организме способствует также развитию остеопороза и хрупкости костей.

А если чай не свежий?

В не свежезаваренном зеленом чае накапливается большое количество пуринов, которые опасны при гипертонии, глаукоме и больных почках, способствуя развитию подагры. Кроме того, несвежий чай является благоприятной средой для развития бактерий.

Вообще, при нездоровых почках можно пить не больше 1 чашки зеленого чая в неделю.

Зеленый чай вызывает беспокойство, нервозность и бессонницу, поэтому употребление этого напитка вечером нежелательно.

В чём опасность для мужчин?

Небезынтересно и то, что вещества, содержащиеся в зелёном чае, снижают уровень мужского полового гормона тестостерона, отвечающего за репродуктивные способности мужчин.

Учёные говорят, что для здорового человека опасность представляют употребление 6 чашек чая в день. Однако, кто дерзнёт назвать себя абсолютно здоровым? Поэтому будем пить зелёный чай осмотрительно, чтобы он продлевал, а не сокращал нашу жизнь.

Text.ru - 100.00%
Великие о Боге